Дієта при Хелікобактер пилори є обов’язковою складовою комплексного лікування інфекції Helicobacter pylori. Ця бактерія ушкоджує слизову оболонку шлунка, провокує гастрит, виразкову хворобу та хронічний біль. Навіть найсучасніші медикаменти не дадуть повного ефекту без правильного харчування, яке зменшує запалення та створює сприятливі умови для загоєння слизової.
Чому важлива дієта при Helicobacter pylori
Під час інфекції слизова шлунка стає чутливою до агресивних факторів: кислоти, спецій, алкоголю та важкої їжі. Саме тому дієта при Хелікобактер пилори спрямована на:
- зменшення подразнення стінок шлунка;
- нормалізацію кислотності;
- покращення травлення;
- зниження болю, печії та нудоти;
- прискорення відновлення після антибактеріальної терапії.
Основні правила харчування
Щоб дієта була ефективною, важливо дотримуватися базових принципів:
- їсти 5–6 разів на день невеликими порціями;
- не допускати переїдання;
- уникати дуже гарячої або холодної їжі;
- ретельно пережовувати продукти;
- дотримуватися регулярного режиму харчування.
Найкращі способи приготування — варіння, тушкування, приготування на пару або запікання без скоринки.
Дозволені продукти
При інфекції Helicobacter pylori раціон має бути максимально щадним. Рекомендуються:
- каші (вівсяна, рисова, гречана, манна);
- супи на овочевому або слабкому м’ясному бульйоні;
- нежирне м’ясо (курка, індичка, кролик);
- нежирна риба (хек, минтай, судак);
- яйця некруто або паровий омлет;
- кисломолочні продукти без добавок;
- овочі після термічної обробки (морква, кабачок, гарбуз, картопля);
- банани, печені яблука;
- підсушений білий хліб або сухарі;
- трав’яні чаї, відвар ромашки чи шипшини.
Заборонені продукти
Щоб не погіршувати стан слизової, дієта при Хелікобактер пилори виключає:
- алкоголь у будь-якому вигляді;
- газовані напої;
- міцну каву та чай;
- смажене, жирне, копчене;
- гострі спеції, соуси, маринади;
- фастфуд;
- свіжу здобу, шоколад;
- кислі фрукти та ягоди;
- бобові та гриби.
Корисні рекомендації
- Під час лікування бажано вживати пробіотики для підтримки мікрофлори.
- Не варто експериментувати з народними методами без консультації лікаря.
- Важливо уникати стресів, оскільки вони підвищують кислотність шлунка.
- Питний режим має бути помірним — чиста вода кімнатної температури.
Скільки часу дотримуватися дієти
Дієтичне харчування рекомендується не лише під час активного лікування, а й протягом кількох тижнів після завершення курсу антибіотиків. У разі хронічного гастриту або виразки щадна дієта може стати основою постійного раціону.
Дієта при Хелікобактер пилори — це не тимчасове обмеження, а важливий крок до відновлення здоров’я шлунка. Правильно підібрані продукти зменшують симптоми, захищають слизову та підвищують ефективність медикаментозного лікування. Дотримання рекомендацій лікаря https://dailystars.net/dieta-pri-xelikobakter-pilori-chto-mozhno-est-a-chto-nelzya/ та збалансоване харчування допоможуть уникнути ускладнень і повернути комфорт у повсякденне життя.